 Рецепты для мужчин, Делитесь своими рецептами |
  |
 Feb 27 2019, 0:01
Сообщение
#1
|
|
 Редкий гость Группа: Members Сообщений: 4 Регистрация: 25 Feb 2019 Вставить ник Цитата Пользователь №: 8966  |
Посоветуйте, что готовить на ужин сытного для мужчины. Особенно что- то из картошки
-------------------- |
 |
 
|
|
Feb 27 2019, 20:22
Сообщение
#2
|
|
 Редкий гость Группа: Members Сообщений: 12 Регистрация: 25 Feb 2019 Вставить ник Цитата Пользователь №: 8965 |
Если из картошки, то можете попробовать замекать в духовке. Картофель, морковь, перец, зелень, лук и специи, всё просто в фальгу и запекайте минут 50.Просто, быстро и вкусно. И сытно будет для вас, как мужчины
-------------------- |
|
|
|
|
Mar 1 2019, 13:22
Сообщение
#3
|
|
 Добрый Дух Гедеона Группа: Admin Сообщений: 47627 Регистрация: 4 Sep 2004 Вставить ник Цитата Из: Москва, Фили Пользователь №: 514 |
В духовке картошку готовить не так уж и быстро. Другие способы быстрее.
-------------------- Если большинство привержено ошибочным принципам и предпочитает недостойных кандидатов, то не существует иного лекарства, кроме как попытаться изменить их умонастроения, излагая более разумные принципы и рекомендуя более достойных людей. Меньшинство никогда не сможет добиться устойчивого успеха другими средствами. (Мизес Людвиг)
--- О будущем: пищевые брикетики, инкубаторы, общественный транспорт, мировое правительство, прижизненное изменение собственного генома. --- Эксперт - это человек, который в узкой области допустил все возможные ошибки. (Нильс Бор) --- Как это возможно, что невозможное может быть не только возможно, но и неизбежно? |
|
|
|
|
Mar 2 2019, 16:59
Сообщение
#4
|
|
 Ординатор Группа: Recruit-EK Сообщений: 289 Регистрация: 4 Apr 2013 Вставить ник Цитата Из: SPb Пользователь №: 8150 Игра: Эвер Квест 2 Персонаж:Китоныш |
Когда надо быстро, кладу помытую картоху на 3 мин в микроволновку. На выходе печеный картофель, хочешь режь, хочешь помни на пюрешку. Общее время 15 мин.
-------------------- Ласковый зверь с глазами убийцы.
|
|
|
|
|
May 2 2019, 16:51
Сообщение
#5
|
|
 Редкий гость Группа: Members Сообщений: 9 Регистрация: 2 May 2019 Вставить ник Цитата Пользователь №: 8978 |
Так, чтоб сытно, могу посоветовать кашу сорго. Она калорийная и очень сытная. К ней еще мяса и вуаля. Сорго отличается высокой калорийностью: в 100 г продукта содержится 339 Ккал, основное их количество приходится на углеводы. 100 г сорго имеют такую пищевую ценность: углеводы – 68, 3 г; вода – 9, 2 г; белки – 11, 3 г; жиры – 3, 3 г; зола – 1, 57 г. Благодаря такому количеству углеводов растение обладает большой энергетической ценностью. Кроме того, в состав сорго входят такие полезные элементы: кальций; калий; фосфор; натрий; магний; медь; селен; цинк; железо; марганец; молибден. Витамины в сорго также присутствуют. Растение обогащено такими витаминными группами: В1; В2; В6; С; РР Н; фолиевая кислота. Ввиду такого состава растение обладает большим количеством полезных и лечебных свойств, которые широко применяются в медицине азиатских стран.
Сообщение отредактировал iMagus - May 3 2019, 0:00 -------------------- |
|
|
|
 |
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
| Текстовая версия | Сейчас: 9th November 2024 - 3:02 |