Лёгкий способ бросить курить., Обсуждаем книгу Аллена Карра. |
Лёгкий способ бросить курить., Обсуждаем книгу Аллена Карра. |
Mar 4 2007, 18:13
Сообщение
#1
|
|
Ординатор Группа: Indoril-Common Сообщений: 8075 Регистрация: 5 Jan 2004 Вставить ник Цитата Из: Russia Пользователь №: 155 |
http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/...ob_brosit_kurit
Была бы моя воля, автору поставил бы памятник. -------------------- Цитата Русские! Я сейчас обращаюсь ко всем русским и к жителям Украины и Белоруссии, которых на Балканах тоже считают русскими. Посмотрите на нас и запомните — с вами сделают то же самое, когда вы разобщитесь и дадите слабину. Запад, цепная бешеная собака, вцепится вам в горло. Братья, помните о судьбе Югославии! Не дайте поступить с вами так же! (с) Слободан Милошевич |
|
|
Apr 25 2007, 10:01
Сообщение
#2
|
|
Муза Группа: Indoril-Common Сообщений: 2270 Регистрация: 14 Nov 2005 Вставить ник Цитата Из: Москва Пользователь №: 1942 Персонаж:Биара |
Не курю 3 недели. Курила 13 лет. Без перерывов, без остановок более чем на 3 часа (не считая ночи). Никогда даже и не думала попробовать бросить.
Причины: 1. Наверняка знала, что не получится. А тогда зачем себя мучить? 2. Была уверена на 100%, что буду очень мучится. 3. Не хотела ибо нравилось и получала удовольствие. Совершенно случайно обстоятельства сложились так, что я стала перед выбором, где на одной чаше весов было "не курить 16 часов". Для кого-то - смешно. Для меня - катастрофа. Все-таки выбрала "не курить". И... я была в шоке... а ничего собственно из того, чего я так боялась не произошло. Не было мук, терзаний, "ломки", непреодалимого желалия... ничего этого не было. Да, была мерзкая навязчивая мысль, мол "вот сейчас (например после еды) я обычно курю", но она достаточно быстро прогонялась. Для меня стал откровением тот факт, что, оказывается, на самом деле у меня нет НЕОБХОДИМОСТИ курить. 16 часов прошло, "воздерживаться" стало не обязательным. Я снова начала курить, но полученыый опыт засел в голове. Прошло меньше месяца, настало 3 апреля. С 3 апреля я больше не курю. О книге. Я не читала ее когда бросала, но неделю назад мне посоветовали ее прочитать (причем даже скачали на комп), чем собственно сейчас и занимаюсь. Надеюсь, что к концу прочтения я окончательно убежусь в том, что мне это действительно не нужно. P.S. Bedouin, я тоже хочу такую считалку в подписи . Сообщение отредактировал BruXsa - Apr 25 2007, 10:05 -------------------- |
|
|
Apr 25 2007, 10:17
Сообщение
#3
|
|
Добрый Дух Гедеона Группа: Admin Сообщений: 47627 Регистрация: 4 Sep 2004 Вставить ник Цитата Из: Москва, Фили Пользователь №: 514 |
-------------------- Если большинство привержено ошибочным принципам и предпочитает недостойных кандидатов, то не существует иного лекарства, кроме как попытаться изменить их умонастроения, излагая более разумные принципы и рекомендуя более достойных людей. Меньшинство никогда не сможет добиться устойчивого успеха другими средствами. (Мизес Людвиг)
--- О будущем: пищевые брикетики, инкубаторы, общественный транспорт, мировое правительство, прижизненное изменение собственного генома. --- Эксперт - это человек, который в узкой области допустил все возможные ошибки. (Нильс Бор) --- Как это возможно, что невозможное может быть не только возможно, но и неизбежно? |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 5th October 2024 - 9:12 |